Dr Joe Dispenza geht davon aus, dass wir im Zustand der Meditation unsere Zukunft erschaffen können. Wenn wir uns einen gewünschten zukünftigen Zustand vorstellen, während die Augen geschlossen sind und wir die Umgebung nicht mehr wahrnehmen, kann der Körper nicht mehr zwischen Vorstellung und Realität unterscheiden.
Die Q.R.V.-Methode ist eine tägliche 5-Minuten-Praxis, die Quantenphysik, Reprogrammierung und Schwingung kombiniert. Sie hilft, alte Muster zu lösen und das eigene Energiefeld bewusst neu auszurichten.
Joe Dispenza stützt seine Arbeit auf drei zentrale wissenschaftliche Pfeiler: Neuroplastizität, Epigenetik und Quantenphysik. Seine Kernbotschaft lautet: Wenn du deine Gedanken veränderst, veränderst du dein Gehirn – und deinen Körper gleich mit.